ATENA MÜLLER

Leichtigkeit und Wohlbefinden trotz Hashimoto

Deine Reise zu einem erfüllten Leben 

voller Wohlbefinden, Energie und Beschwerdefreiheit 
Das Leben, das du dir wünschst, liegt vor dir.
Und ich begleite dich auf diesem Weg!
kostenloses Kennenlerngespräch

Fachkompetenz für holistische Gesundheit (Akademie der Naturheilkunde)

Hashimoto Diagnose seit über 20 Jahren

Eigene Gesundheitsreise 12 Jahre Erfahrung mit Hashimoto

Meine Art der Begleitung –   dein Vorteil

  • Mehr Wohlbefinden, Klarheit und ein Leben voller Energie. 

  • Ganzheitliche Begleitung, die dich und deinen Alltag versteht.

  • Hole dir deine Leichtigkeit zurück!

Hier gibt es keine Extreme – und das ist gut so!

  • KEINE radikale Diäten & Verzicht (ich verstehe  dich - die stressen total)

  • KEINE Überforderung (ich erinnere mich - ich hatte das Gefühl ständig alles falsch zu machen)

  • KEINE Einheitslösung (du bist du - die 08/15-Tipps haben bei mir nicht geholfen)

  • KEINE reine Wissensvermittlung (kenne ich - 100 Bücher gelesen und trotzdem kaum eine Verbesserung)

Wenn der Körper nicht mehr mitspielt


Ständig müde, erschöpft, überfordert. Selbst die kleinsten Aufgaben fühlen sich an wie eine schwere Last. Du kämpfst weiter, versuchst stark zu sein – doch die Zweifel wachsen, die Kraft schwindet. Du fragst dich: “Was stimmt denn da nicht? Ich war doch immer so eine Powerfrau.”

Du hast so viel ausprobiert. Arztbesuche, Tests, unzählige Diäten, Sportprogramme, Nahrungsergänzungsmittel. Doch nichts hilft – die Symptome bleiben oder werden sogar schlimmer.

Was soll ich tun?


Soll ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen, um endlich wieder mehr Energie zu haben? 

Muss ich jetzt auf alles verzichten was mir schmeckt? Gluten, Zucker, Milch weglassen? Du bist einfach komplett überfordert und verunsichert.

Höre ich doch lieber auf meinen Arzt und nehme blind die Hormone ein, obwohl ich das Gefühl habe, dass er mir gar nicht zuhört und mich ernst nimmt? 

Du bist einfach nur noch gestresst von all den Meinungen und weißt nicht, was du machen sollst. 

Du kannst mehr tun, um dich endlich wieder wie du selbst zu fühlen – ohne Verzicht. Hol dir deine Leichtigkeit & Energie zurück.

Ich müsste doch wissen, was mir hilft – warum finde ich keine Lösung?


Du bist nicht alleine. Frauen sind 8- bis 10-mal häufiger betroffen als Männer. Dein Körper ist nicht gegen dich – du brauchst nur die für dich richtigen Impulse. Hashimoto ist komplex und so individuell wie du es bist! 

80% der Betroffenen bekommen oft sehr spät die Diagnose und über 50 % der Frauen, die unter starker Erschöpfung und depressiven Verstimmungen leiden, werden fälschlicherweise mit Burnout oder Depression abgestempelt.

Die meisten Ansätze kümmern sich nur um die Symptome. Doch der Blick auf dich als Ganzes fehlt, um die wahren Ursachen zu finden und aufzulösen. 
Leichtigkeit und Wohlbefinden trotz Hashimoto

Deine kostenlose Hashimoto-Beratung

Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Hashimoto-Klarheits-Call für deinen individuellen Weg zur Beschwerdefreiheit.


Mehr Energie. Mehr Klarheit. Mehr Du.
Hashimoto Klarheits-Call buchen
 100 % kostenfrei 

Über mich

"Ich weiß, wie es ist, wenn Hashimoto den Alltag zur erdrückenden Last macht – zwischen Familie, Job und Erschöpfung. Verloren, überfordert, allein. Doch ich habe gelernt: Es geht nicht um Perfektion, sondern um Verständnis, Geduld und die richtige individuelle Begleitung aus der Überforderung heraus in ein gesundes Leben. Den Fußabdruck, den ich hinterlassen möchte, ist, so viele Frauen wie möglich mit Leichtigkeit in ihre Kraft zurückzubringen. Und diesen Weg gehen wir gemeinsam!"

  • Atena 

    Schon als Kind faszinierte mich der menschliche Körper – ich wollte immer wissen, was in diesem Wunderwerk passiert. Doch anstatt in die Gesundheitsbranche zu gehen, wurde ich Rechtsanwältin. 13 Jahre lang. Erfüllend war es jedoch nicht.

  • Der Rückschlag

    Nach zwei Schwangerschaften und dem ständigen Druck, allem gerecht zu werden, zog mein Körper die Notbremse. Hashimoto-Schübe, Burnout, bleierne Müdigkeit, Muskelschmerzen, Verdauungsprobleme – mein Alltag wurde zur Belastung. Alles war zu viel.

  • Meine Erfahrung mit Ärzten

    Unzählige Untersuchungen, aber keine Antworten. Niemand hörte mir zu. Erst als ich mich der ganzheitlichen Heilkunde zuwandte, verstand ich: Meine Gesundheit liegt in meinen Händen.

  • Die Erkenntnis

    Ich wollte verstehen, was in meinem Körper passiert. Also begann ich zu recherchieren, zu hinterfragen – und folgte meinem inneren Ruf. Die Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin veränderte alles. Ich spürte am eigenen Körper, welche Kraft wir selbst über unsere Gesundheit haben und dass ich Hashimoto und der Unwissenheit von vielen Experten nicht hilflos ausgeliefert bin.

  • Mein neues Leben

    Heute lebe ich ein beschwerdefreies Leben mit meiner Familie und meinem Beruf. Ich bin voller Energie, Lebensfreude und Gelassenheit. Meine Haut und Haare strahlen, ich habe keine Verdauungsbeschwerden mehr, mein Blähbauch ist verschwunden und meine Muskeln tragen mich stark durch meinen Alltag. 

  • Meine Vision

    Ich zeige Hashimoto-Betroffenen einen Weg ohne Druck und Perfektionismus – mit Verständnis, Geduld und nachhaltigen Veränderungen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der die Ursache angeht und Frauen zurück in ihre volle Kraft & Lebensfreude bringt. Denn ich weiß wie verloren und frustrierend sich der Weg alleine und ohne die richtige Unterstützung anfühlen kann.

Das bleibt dir bei mir erspart

Ich biete dir keine schnelle „All-in-one-Lösung“ zum Abhaken. Mein Fokus liegt auf persönlicher Unterstützung und einem Weg, der sich entspannt und nachhaltig in dein Leben einfügt. Stress raus, Leichtigkeit rein! Meiner Erfahrung nach verhilft dir eine individuelle Begleitung langfristig mehr als eine schnelle Erfolgsgarantie.

Keine 08/15-Einheitslösung

 Jeder Körper ist anders, dein Weg auch.

Keine radikalen Ernährungspläne oder Diäten

Alltagstaugliche, nachhaltige Lösungen statt Stress und Verzicht.

Kein Schwarz-Weiß-Denken

Kein „richtig“ oder „falsch“, sondern Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen.

Keine rein oberflächliche Symptombehandlung 

Ich betrachte dich ganzheitlich, nicht nur deine Beschwerden.

Kein wahlloses Experimentieren 

Bewährte Methoden, die deine Zeit, Energie und Gesundheit schützen.

Keine Gruppenbetreuung

echter Fortschritt braucht individuelle Begleitung, 100 % auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
this is where the magic happens

Erfahrungsberichte
Petra, 47 Jahre, Lehrerin
„Ich war ehrlich gesagt erst nicht sicher, ob sechs Wochen überhaupt was bringen. Aber ich hab ziemlich schnell gemerkt: Da tut sich was. Ich war morgens nicht mehr ganz so platt und mein Kopf war irgendwie klarer. Es waren keine riesigen Veränderungen auf einmal – aber diese kleinen, machbaren Schritte haben echt was bewegt. Und Atena war da, hat zugehört und mich ermutigt, ohne mich zu überfordern. Ich bin Atena so dankbar. Ich fühl mich stabiler und irgendwie wieder mehr bei mir.“
Claudia, 43 Jahre, Projektmanagerin
„Ich hab schon so viel ausprobiert und war echt müde davon, ständig was Neues anzufangen. Aber mit Atena war’s anders. Ich hab mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt. Die Tipps waren total alltagstauglich und ich musste nicht gleich mein ganzes Leben umkrempeln. Jetzt, nach den sechs Wochen, hab ich Mehr Energie, keinen Blähbauch mehr und ich bin nicht mehr so schnell gereizt. Danke, danke, danke!"
Monika, 52 Jahre, Führungskraft im sozialen Bereich
„Diese drei Monate waren für mich echt besonders. Ich hätte nicht gedacht, dass ich in so kurzer Zeit so viel über mich selbst lerne. Klar ging’s auch um Ernährung und Bewegung, aber vor allem hab ich mich selbst besser verstanden – warum ich so reagiere, wie ich reagiere, was mir eigentlich guttut. Atena hat mich dabei total einfühlsam begleitet, aber auch mal nachgehakt, wenn’s nötig war. Ich fühl mich heute viel klarer, ruhiger. Ich habe 7 Kilo abgenommen, meine Verdauung läuft richtig gut und ich bin wieder in meiner Kraft. Und das ist ein richtig gutes Gefühl.“
Hashimoto Klarheits-Call buchen

Stell dir vor ...

… du wachst morgens erholt auf, voller Energie – keine bleierne Müdigkeit mehr, die dich ausbremst.

… du genießt das Leben wieder unbeschwert – ohne ständig über Symptome oder Ernährung nachzudenken.

… du bist klar im Kopf, kannst dich wieder konzentrieren und deine Aufgaben mit Leichtigkeit erledigen.

… dein Körper fühlt sich endlich wieder wie deiner an – leicht, kraftvoll, lebendig. Und genau das strahlst du aus.

… du fühlst dich innerlich ruhig und ausgeglichen, weil du weißt, was dir guttut – und dich nicht mehr vom Außen verunsichern lässt.
Klingt gut? Es ist möglich – und näher, als du denkst.

Weil du erkannt hast, 

… wie dein Körper wirklich funktioniert und welche Signale er dir sendet.

… welche Nährstoffe und Impulse dir Energie und Wohlbefinden zurückgeben.

… welche kleinen Veränderungen im Alltag eine große Wirkung haben.

 … dass Klarheit und innere Ruhe entstehen, wenn du weißt, was dir guttut.

… dass dein Körper kein Hindernis ist, sondern dein stärkster Verbündeter.
Hol dir deine Leichtigkeit & Energie zurück.
Wohlbefinden und Leichtigkeit trotz Hashimoto

So starten wir gemeinsam

Kennenlernen

Erzähl mir deine Geschichte – ohne Druck, ohne Verpflichtungen. Ich höre dir zu. Wir lernen uns kennen. Wenn du spürst, dass mein Ansatz für dich richtig ist, legen wir los.

Ganzheitlicher Blick

Jetzt gehen wir eine Ebene tiefer und beleuchten (mindestens 90 Minuten) alle Lebensbereiche, die deine Beschwerden beeinflussen – Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung. Ohne Perfektionismus, aber mit Klarheit für deinen Weg.

Losgehen

Mit diesem Wissen starten wir. Schritt für Schritt zu mehr Vitalität und Leichtigkeit. Dein Plan zur Beschwerdefreiheit passt sich dir an, nicht umgekehrt. Flexibel, alltagstauglich – und immer in deinem Tempo.

Hashimoto Klarheits-Call buchen

Leichtigkeit und Wohlbefinden trotz Hashimoto

Deine Reise zu einem erfüllten Leben 

voller Wohlbefinden, Energie und Beschwerdefreiheit 
Das Leben, das du dir wünschst, liegt vor dir.
Und ich begleite dich auf diesem Weg!
Hashimoto Klarheits-Call buchen
100 % kostenfrei

FAQ
Was passiert im unverbindlichen Hashimoto Klarheits-Call?

Wir nehmen uns Zeit, um deine aktuelle Situation genau anzuschauen: Wo stehst du gerade, welche Herausforderungen gibt es, und was brauchst du wirklich? Ich beantworte all deine Fragen und du bekommst bereits erste wertvolle Impulse für deinen Weg.
Für wen ist die Begleitung geeignet?

Für alle, die Hashimoto nicht einfach hinnehmen wollen und nach einer individuellen, alltagstauglichen Lösung suchen. Wenn du dich nach mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden sehnst und dabei eine ganzheitliche, individuelle Unterstützung suchst, bist du hier richtig.
Warum ist das Kennenlerngespräch kostenfrei?

Weil eine vertrauensvolle Zusammenarbeit wichtig ist – für dich und für mich. Dieses Gespräch gibt dir die Möglichkeit, mich und meine Herangehensweise kennenzulernen. Gleichzeitig kann ich einschätzen, ob ich dich bestmöglich unterstützen kann. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob der nächste Schritt für dich passt.
Woher weiß ich, ob dein Ansatz für mich funktioniert?

Mein ganzheitlicher Ansatz ist individuell auf dich abgestimmt – keine Pauschallösungen, sondern maßgeschneiderte Strategien. Wir schauen genau hin, welche Faktoren für deine Beschwerden eine Rolle spielen, und entwickeln darauf basierend deinen persönlichen Fahrplan. Dabei stehe ich dir mit meiner Erfahrung zur Seite und passe die Strategie an, wenn es nötig ist.
Welche Kosten kommen auf mich zu?

Das hängt von deiner individuellen Situation, den gewünschten Inhalten der Begleitung und deinen Zielen ab. Im Hashimoto Klarheit-Call erhältst du eine transparente Übersicht über die möglichen Optionen.
Wie lange dauert die Zusammenarbeit?

Das ist individuell und hängt von deinen Bedürfnissen und Zielen ab. Damit Veränderungen nachhaltig sind, können wir über mehrere Monate zusammen arbeiten. Es gibt aber auch die Möglichkeiten – eine kürzeren Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Gemeinsam finden wir das passende Format für dich.